09


25.09.2011 38. Berlin Marathon

O5:08:55	Vollbehr	Hildegard	6220.	29. W 65


02.10.2011 Bremen Marathon
Persönliche Bestleistungen in Bremen! LF Sabine Andres lief in Bremen erneut eine persönliche Bestzeit über die Marathondistanz. Ihre Zeit von 3:08:12 Std. bedeuteten am Ende Platz 2 in der Gesamt-Frauenwertung mit einem Rückstand von nur wenigen Sekunden auf die Siegerin. Sabine gewann die Altersklasse W 30. Birgit Goos lief mit 3:59:11 Std. ebenfalls einen persönlichen Hausrekord und freute sich über ihren hervorragenden 2. Platz in der Altersklasse W 50. An dem vielleicht heißesten Tag dieses Sommers war es für alle Aktiven ein hartes Stück Arbeit. Es ist schwer nachvollziehbar, warum man den Marathonstart auf 9.45 Uhr gelegt hat. Die brütende Mittagshitze verhinderte wesentlich bessere Zeiten. Dass Sabine und Birgit unter solchen widrigen Umständen persönliche Bestzeiten erreichten, verdient höchsten Respekt! Gar nicht auszudenken, was die beiden bei kühleren Temperaturen gelaufen wären... Zwei weitere Spiridonläufer waren in Bremen am Start. Peter Henrich lief eine persönliche Jahresbestzeit über 21,1 km mit 1:33:32 Std. und auf der 10 km Distanz kam Manfred Goos nach 49:41 Minuten ins Ziel (ebenfalls persönliche Bestzeit). Bremen, 2. Oktober 2011
	Marathon
03:08:12	Andres	Sabine	2. Frau	1. W 30
03:59:11	Goos	Birgit		2. W 55

	HM
01:33:32	Henrich	Peter		40. M 45
	10 km
00:49:41	Goos	Manfred		13. M 55

09.01.2011 Winterlaufserie Drelsdorf 10 km


OO:36:44	Schwarz	Christopher	13.	3. M 30
OO:36:52	Harms	Thorsten	16.	1. M 45
OO:37:33	Fritzsche	Torsten	23.	4. M 45
OO:37:55	Bagehorn-Delor	Jens	27.	7. M 45
OO:40:41	Andres	Sabine	48.	1. W 30
OO:40:45	Hansen	Arne	50.	9. M 40
OO:40:48	Thomsen	Kai-Michael	52.	3. M 50
OO:42:57	Bartels	Hans-Peter	85.	4. M 55
OO:46:14	Johannsen	Ilona	143.	4. W 40
OO:48:28	Goos	Birgit	20.	3. W 50
OO:49:18	Hansen	Uwe	216.	1. M 70
OO:50:10	Lutzke	Wolfgang	236.	15. M 55
OO:51:55	Thomsen	Elke	254.	1. W 60
OO:52:58	Knopp	Christian	270.	57. M45
OO:58:20	Vollbehr	Hildegard	320.	2. W 65
Fotos LAV Husum: >>> Fotos von Lasse Frahm >>>
Aufgrund der Witterungslage musste die Strecke kurzfristig geändert werden. Man lief jetzt auf einer Wendepunktstrecke ausschließlich auf der Straße. Die ursprüngliche Runde über die Feldmark war durch Glättebildung nicht laufbar. Allerdings dürfte es sich daher auch nicht mehr um eine amtlich vermessene, bestenlistentaugliche Strecke gehandelt haben. Schade.

23.01.2011 Winterlaufserie Drelsdorf 15 km

	Fotos von Lasse Frahm >>> LAV Husum >>>
OO:56:25	Schwarz	Christopher	11.	3. M 30
OO:57:46	Bagehorn-Delor	Jens	15.	1. M 45
OO:58:01	Fritzsche	Torsten	17.	2. M 45
OO:58:41	Harms	Thorsten	20.	4. M 45
O1:02:08	Andres	Sabine	39.	1. W 30
O1:03:34	Thomsen	Kai-Michael	47.	4. M 50
O1:11:45	Johannsen	Ilona	116.	3. W 40
O1:13:58	Hansen	Uwe	149.	1. M 70
O1:17:40	Lutzke	Wolfgang	190.	10. M 55
O1:19:45	Goos	Birgit	219.	3. W 50
O1:24:17	Thomsen	Elke	245.	1. W 60
O1:29:43	Vollbehr	Hildegard	262.	2. W 65

06.03.2011 32. Drelsdorfer Winter-Straßenlaufserie - Halbmarathon

O1:29:19	Andres	Sabine	37. - 2./F	1. W30
O1:44:41	Johannsen	Ilona	110.	4. W40
O1:59:45	Thomsen	Elke	208.	1. W60
O2:13:47	Vollbehr	Hildegard	254.	2. W65
O1:19:32	Schwarz	Christopher	7.	2. M30
O1:21:10	Bagehorn-Delor	Jens	12.	1. M45
O1:24:40	Harms	Thorsten	25.	5. M45
O1:29:09	Hansen	Arne	36.	8. M40
O1:31:12	Thomsen	Kai-Michael	43.	4. M50
O1:49:29	Hansen	Uwe	152.	1. M70
O1:53:04	Lutzke	Wolfgang	180.	10. M55


Der Sturm legte während der Veranstaltung eine Pause ein, so dass bei fünf Grad Celsius und leichtem Nieselregen nahezu ideale Witterungsbedingungen herrschten, stand in den Schleswiger Nachrichten zu lesen. Christopher Schwarz, Sabine Andres und Ilona Johannsen haben beim Halbmarathon neue Bestzeiten aufgestellt.

32. Drelsdorfer Winter-Straßenlaufserie - Serien-Sieger

O3:12:08	Andres	Sabine	27.	1. W30
O3:42:40	Johannsen	Ilona	80.	4. W40
O4:14:57	Thomsen	Elke	161.	1. W60
O4:41:50	Vollbehr	Hildegard	185.	2. W65
O2:52:41	Schwarz	Christopher	8.	2. M30
O2:56:51	Bagehorn-Delor	Jens	13.	1. M45
O3:00:13	Harms	Thorsten	19.	3. M45
O3:15:34	Thomsen	Kai-Michael	33.	3. M50
O3:52:45	Hansen	Uwe	113.	1. M70
O4:00:54	Lutzke	Wolfgang	138.	8. M55


26.02.2011 17. famila-Kiel Marathon
	10 km
00:48:58	Bernhardt	Dirk	187.	17. M35
	Halbmarathon
01:28:53	Hansen	Arne	28.	10. M40
01:56:09	Lutzke	Wolfgang	345.	20. M55


05.03.2011 LM Marathon Husum

03:28:57	Hansen	Arne	14.	4. M40
04:18:39	Kimmitta	Ernst-Otto	48.	5. M55
Foto: Lasse Frahm


13.03.2011 29. Celler Wasa-Lauf
	10 km
OO:52:59	Knopp	Christian	727.	241. M 40

20.03.2011 2. "Loop över de Kammbarg" Joldelund
	10 km
OO:38:13	Fritzsche	Torsten	7.	1. M 45
OO:47:30	Hansen	Uwe	62.	1. M 70


27.03.2011 24. Kieler Hochbrückenlauf
	Fotos: Lasse Frahm
	15,4 km
O1:17:26	Goos	Birgit	169.	2. W 50

	29,2 km
O2:03:24	Hansen	Arne	36.	9. M 40

O2:15:36	Thomsen	Kai-Michael	97.	9. M 50
O2:25:37	Bernhardt	Dirk	198.	23. M 35
O2:31:03	Johannsen	Ilona	254.	4. W 40
O2:37:36	Lutzke	Wolfgang	329.	23. M 55
O3:20:39	Vollbehr	Hildegard	594.	1. W 65


09.04.2011 3. Viöler Straßenlauf im Muschen
	10 km
OO:48:08	Hansen	Uwe		1. M70

09.04.2011 Kiel LM Straßenlauf
	10 km
OO:35:52	Bagehorn-Delor	Jens		6. M45
OO:48:50	Goos	Birgit		3. W50
			Fotos: Lasse Frahm

17.04.2011 9. Zürich Marathon

O3:09.13	Andres	Sabine	29. Frau	5. W 30

Sabine mit neuer persönlicher Bestzeit. Fotos: alphafoto

17.04.2011 23. Eckernförder Stadtlauf
	5 km
OO:17:53	Schwarz	Christopher	2.	2. M 30
OO:22:39	Kimitta	Ernst-Otto	28.	3. M 55
	10 km
OO:39:14	Hansen	Arne	16.	5. M 40
OO:45:37	Bernhardt	Dirk	65.	6. M 35
OO:48:08	Johannsen	Ilona	12. Frau	3. W 40
OO:48:56	Goos	Birgit	14. Frau	2. W 50
OO:49:54	Kimitta	Ernst-Otto	106.	10. M 55

23.04.2011 27. Osterlauf Neumünster
	10 km
OO:37:04	Bagehorn-Delor	Jens	3.	1. M 45
OO:39:08	Fritzsche	Torsten	14.	4. M 45
OO:49:09	Goos	Birgit	9. F	2. W 50

	Halbmarathon
O1:20:26	Schwarz	Christopher	6.	3. M 30
O1:51:25	Bernhardt	Dirk	82.	8. M 35
Fotos: Lasse Frahm

25.04.2011 9. Osterbyer Osterlauf
	ca. 5,5 km
OO:19:20	Harms	Thorsten	1.	1. M 45
	ca. 10 km
OO:47:29	Kimitta	Ernst-Otto	68.	2. M 55
OO:51:05	Thomsen	Elke	99.	1. W 60


01.05.2011 11. VR Bank Silvesterlauf Oeversee
	5,2 km
OO:17:50	Harms	Thorsten	2.	1. M 45
	11,3 km
OO:42:33	Hansen	Arne	3.	2. M 40
OO:42:59	Fritzsche	Torsten	4.	1. M 45
OO:47:32	Diedrichsen	Michael	18.	9. M 45
OO:52:09	Johannsen	Ilona	6. Frau	2. W 40


05.05.2011 13. "Immelmannlauf" Kropp
	5 km
OO:24:30	Harms	Thorsten	50.	4. M 45
	10 km
OO:35:51	Bagehorn-Delor	Jens	6.	2. M 45
OO:36:33	Schwarz	Christopher	14.	6. M 30
OO:37:29	Hansen	Arne	21.	2. M 40
OO:37:59	Fritzsche	Torsten	24.	3. M 45
OO:42:13	Thomsen	Kai-Michael	61.	7. M 50
OO:44:15	Bernhardt	Dirk	84.	10. M 35
OO:45:04	Johannsen	Ilona	98.	4. W 40
OO:45:47	Hansen	Uwe	107.	2. M 70
OO:48:13	Goos	Birgit	132.	2. W 50
OO:50:27	Thomsen	Elke	148.	1. W 60
Beue Bestzeiten beim „Immelmannlauf“: Ilona Johannsen Birgit Goos Dirk Bernhardt
	Fotos von Lasse Frahm: >>>


08.05.2011 9. Metro Group Marathon Düsseldorf

O4:36:11	Lutzke	Wolfgang	1717.	119. M 55

08.05.2011 17. Stadtwerke-Lauf Niebüll
	10 km
OO:52:53	Thomsen	Elke	25. Frau	1. W 60

08.05.2011 3. Owschlager Ochsenweglauf
	6,1 km
OO:23:15	Harms	Thorsten	2.	1. M 45
	11,8 km
OO:45:03	Hansen	Arne	3.	1. M 40


14.05.2011 14. Gerolsteiner Helgoland-Marathon

O4:03:36	Kimitta	Ernst-Otto	79.	6. M 55

14.05.2011 2. Straßenlauf Hattstedt
	10 km
OO:47:54	Hansen	Uwe		1. M 70

15.05.2011 27. Schleswiger VR Bank Stadtlauf
	5 km
OO:23:47	Fauck	Rune	16.	1. MJB
	10 km
OO:38:47	Hansen	Arne	16.	7. M 40
OO:40:58	Andres	Sabine	1. Frau	1. W 30
OO:43:05	Diedrichsen	Michael	34.	8. M 45
OO:44:22	Bernhardt	Dirk	49.	8. M 35
OO:48:48	Goos	Birgit	10. Frau	3. W 50
OO:51:18	Thomsen	Elke	17. Frau	1. W 60
OO:53:21	Greinert	Hartmut	133.	1. M 65
OO:57:20	Vollbehr	Hildegard	32. Frau	1. W 65

	Fotos: Lasse Frahm >>>

21.05.2011 39. GutsMuths Rennsteiglauf
	72,2 km
O6:55:46	Schwarz	Christopher		140.
Hallo Spiridon! Nicht ganz ohne Stolz verkünde ich mein offizielles Ergebnis von 6:55:46 auf den 72,7 km von Eisenach nach Schmiedefeld. Trotz schwerem Sturz bei km 20 und folgender medizinscher Versorgung konnte ich die anschließenden gut 50 km doch zu Ende laufen und nicht die Bergaufpassagen waren wie befürchtet das Problem, sondern das oberschenkelmordende Abwärtslaufen! Kann jedem nur empfehlen, einmal länger als üblich zu probieren ;-) Gruß Christopher

21.05.2011 20. Nortorfer Straßenlauf
	10 km
OO:51:44	Thomsen	Elke	7. Frau	1. W 60

22.05.2011 26. Haspa Hamburg Marathon

O3:19:48	Hansen	Arne	892.	219. M 40
O3:47:29	Diedrichsen	Michael	2707.	589. M 45
O4:12:08	Johannsen	Ilona	708. Frau	152. W 40
O5:04:10	Vollbehr	Hildegard	1866. Frau	8. W 65

28.05.2011 Lauf zwischen den Meeren
		>>>

29.05.2011 2. Flensburger Stadtwerke-Lauf
	21,1 km
O1:58,33	Lutzke	Wolfgang	60.	4. M 55
	10 km
OO:36:08	Molero-Eichwein	Miguel	1.	1. M 40

29.05.2011 Kropp Triathlon
	500 m schwimmen, 21,2 km Rad fahren, 5 km laufen
O1:14:26	Peters	Jörg	26.	9. TM 40-44

01.06.2011 Angeliter Laufserie - 1. Lauf Schleswig
	3.000 m		KM	alle Teilnehmer
10:11,2	Harms	Thorsten	1. M 35	1. M 35
10:42,8	Fritzsche	Torsten	3. M 35	3. M 35
11:50,2	Thomsen	Kai-Michael	1. M50	2. M50
12:00,3	Peters	Jörg	1. M 40	3. M40
12:13,9	Bernhardt	Dirk	1. M 35	2. M 35
12:48,4	Johannsen	Ilona	2. W 40	2. W 40
13:28,1	Goos	Birgit	1. W 50	1. W 50
14:03,8	Hansen	Uwe	2. M 70	3. M 70
14:08,8	Thomsen	Elke	1. W 60	1. W 60
14:42,8	Goos	Manfred	1. M 55	1. M 55
14:58,9	Greinert	Hartmut	1. M 65	2. M 65
15:49,1	Vollbehr	Hildegard	1. W 65	1. W 65
17:32,7	Friedrichsen	Hans-Wilhelm	3. M 70	4. M 70
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05.06.2011 11. Gettorf-Lauf
	10 Meilen
O1:01:09	Brott	Oliver	5.	1. M 40
O1:03:00	Fritzsche	Torsten	13.	2. M 45

05.06.2011 14. Pöschendorfer Volkslauf
	10 km
O0:50:22	Goos	Birgit		2. W 50

	6 km
O0:29:04	Goos	Manfred		1. M 55

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08.06.2011 Angeliter Laufserie - 2. Lauf Satrup
	1.000 m
3:09,07	Bagehorn-Delor	Jens		2. M 45
	10.000 m		KM	alle Teilnehmer
37:32,8	Bagehorn-Delor	Jens	1. M 45	1. M 45
37:39,8	Harms	Thorsten	2. M 45	2. M 45
42:14,2	Thomsen	Kai-Michael	1. M 50	1. M 50
43:40,3	Peters	Jörg	1. M 40	2. M 40
46:36,5	Johannsen	Ilona	2. W 40	3. W 40
48:13,4	Hansen	Uwe	2. M 70	2. M 70
49:11,7	Goos	Birgit	1. W 50	1. W 50
50:26,2	Thomsen	Elke	1. W 60	1. W 60
55:15,3	Vollbehr	Hildegard	1. W 65	1. W 65
Die kompletten Alben von Pöschendorf und Satrup wie immer auf meiner HP (www.rundumdeutschland.de). Wenn ich den einen oder anderen *Spiridonläufer*** nicht erwischt haben sollte, so ist dies keine Absicht!!! In Pöschendorf war es sehr heiß, Abkühlung gab's in Satrup. Der Dauerregen war gut für die Läufer, aber schlecht für den Fotografen.

15.06.2011 Angeliter Laufserie - 3. Lauf Fahrdorf
	5.000 m		KM	alle Teilnehmer
17:51,2	Harms	Thorsten	1. M 45	1. M 45


20:06,7	Thomsen	Kai-Michael	1. M 50	1. M 50
20:48,6	Peters	Jörg	1. M 40	2. M 40


21:45,6	Bernhardt	Dirk	1. M 35	2. M 35
21:58,6	Johannsen	Ilona	1. W 40	2. W 40


22:50,8	Hansen	Uwe	2. M 70	2. M 70
23:36,7	Goos	Birgit	1. W 50	1. W 50


24:26,5	Thomsen	Elke	1. W 60	1. W 60
24:43,8	Goos	Manfred	1. M 55	1. M 55


25:27,5	Greinert	Hartmut	1. M 65	2. M 65
26:16,4	Vollbehr	Hildegard	1. W 65	1. W 65


29:42,7	Friedrichsen	Hans-Wilhelm	3. M 70	4. M 70
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Angeliter Laufserie - Serienwertung

1:05:43	Harms	Thorsten		3. M
1:14:11	Thomsen	Kai-Michael		4. M
1:16:29	Peters	Jörg		5. M
1:21:23	Johannsen	Ilona		4. F
1:26:17	Goos	Birgit		6. F
1:25,08	Hansen	Uwe		7. M
1:29,02	Thomsen	Elke		7. F
1:37,21	Vollbehr	Hildegard		8. F

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19.06.2011 36. Volkslauf im Klövensteen
	Halbmarathon
O1:40:55	Bernhardt	Dirk	38.	2. M 35

19.06.2011 5. Stadtlauf Kappeln
	5,9 km
OO:22:28	Peters	Sönke	4.	1. M 20
	10 km
OO:38:49	Fritzsche	Torsten	10.	1. M 45
OO:40:34	Hansen	Arne	14.	5. M 40
OO:41:47	Thomsen	Kai-Michael	25.	4. M 50
OO:43:29	Peters	Jörg	28.	8. M 40
OO:50:49	Kimitta	Ernst-Otto	82.	5. M 55
OO:50:54	Lutzke	Wolfgang	84.	6. M 55
OO:51:59	Greinert	Hartmut	90.	1. M 65

24.06.2011 21. Borener Meile
	1609,34 m
oo:05:21	Harms	Thorsten	3.	1. M 45
oo:05:53	Thomsen	Kai-Michael	8.	2. M 50
oo:06:09	Bernhardt	Dirk	11.	2. M 35
oo:06:36	Hansen	Uwe	19.	1. M 70
oo:06:43	Kimitta	Ernst-Otto	21.	4. M 55

26.06.2011 25. Glücksburger Fördelauf
	Halbmarathon
O1:21:54	Brott	Oliver	5.	2. M 40
O1:25:19	Fritzsche	Torsten	12.	1. M 45
O1:29:43	Andres	Sabine	2. Frau	1. W 30
O1:34:06	Thomsen	Kai-Michael	30.	3. M 50
O1:46:14	Johannsen	Ilona	14. Frau	5. W 40

26.06.2011 North Sea Beach Marathon
	Halbmarathon	von Nymindegab nach Vejers Strand
O2:14:04	Thomsen	Elke		2. W 60

02.07.2011 7. Botheler Eschfeldlauf
	10 km
OO:40:28	Andres	Sabine	2. Frau	1. W 30
OO:40:28	Henrich	Peter	11.	3. M 45
Sabine Andres läuft neue Bestzeit über 10 km PH Es sollte ein Kampf auf Biegen und Brechen werden, würde Sabine es gelingen, das erste Mal in einem Wettkampf vor Peter Henrich ins Ziel einzulaufen? Die Vorzeichen waren günstig, Sabine seit Wochen in Top-Form, Peter dagegen mit eher durchwachsenem Training, und auch beim „Lauf zwischen den Meeren“ nicht gerade überzeugend. Lange ist er einem direkten Vergleich aus dem Weg gegangen, nun wollte er in seiner neuen Heimat endlich einmal Flagge zeigen und den Grundstein für eine erfolgreiche Läufer-Zukunft legen. Mutig teilte er Sabine seine Absichten mit- und die, obwohl nach ihrem Halbmarathon in Glücksburg eine Woche zuvor eigentlich Regeneration angesagt war, sagte auch noch ihr Kommen zu! Es wurde ein heißes Rennen, trotz kühlendem Dauerregen. Sie liefen dicht beieinander, gelegentliche Tempo-Verschärfungen wurden gekontert, nach 5 km zeigte die Durchlaufuhr im Ziel genau 19 min an. Na super, dachte Peter, das reicht ja dicke für eine Zeit unter 40 min, zumal der Kampf zwischen Sabine und ihm nun an Schärfe zunahm. Schon fast etwas enttäuscht im Zieleinlauf, dass die Uhr nun eine 39er Zeit zeigte, hatte er doch insgeheim schon auf eine 38er spekuliert… Im Ziel dann die Mitteilung, dass die Zieluhr verspätet gestartet wurde und so über 1 Minute hinzu gerechnet werden müsse… na, toll! Für Sabine reichte es dennoch zu einer neuen Bestzeit, 40:28 min! Auch für Peter wurde diese Zeit gemessen, aber er muss zugeben, Sabine war eine deutliche Fußspitze vor ihm im Ziel. Ob dies aber letztendlich das Ergebnis eines eisenharten Kampfes oder doch etwa eines generösen Gewährenlassens war, darüber darf sich jeder seine eigene Meinung bilden … Sabine wurde 2. Gesamtfrau, auf den dritten Platz lief Hannah Henrich, Peters Nichte, eine talentierte 17-jährige aus dem nahen Bremervörde.

03.07.2011 17. Hella Halbmarathon Hamburg

O1:39:58	Bernhardt	Dirk	452.	87. M 35

03.07.2011 11. Fahrdorfer Viertelmarathon

OO:39:46	Brott	Oliver	1.	1. M 40
OO:40:40	Bagehorn-Delor	Jens	2.	1. M 45
OO:45:48	Peters	Jörg	6.	3. M 40
OO:53:22	Lausen	Rainer	20.	1. M 65
OO:54:59	Thomsen	Elke	24.	2. W 60
OO:56:43	Greinert	Hartmut	27.	2. M 65

02.08.2011 Flutlichtsportfest Flensburg
	1.500 m
OO:44:22,9	Molero-Eichwein	Miguel	1.	1. M 40

07.08.2011 13. Wyker Stadtlauf
	5 km
OO:16:15	Molero-Eichwein	Miguel	1.	1. M 40

12.08.2011 10. Fockbeker Festlauf
	4.910 m
OO:15:32	Molero-Eichwein	Miguel	1.	1. M 40
	9.310 m
OO:45:13	Thomsen	Elke	60.	1. M 60

13.08.2011 25. C.J.Schmidt - Hafentagelauf Husum
	10 km
OO:39:59	Hansen	Arne	17.	3. M 40
OO:41:54	Thomsen	Kai-Michael	33.	3. M 50
OO:45:42	Bernhardt	Dirk	76.	8. M 35
OO:48:51	Hansen	Uwe	127.	2. M 70

19.08.2011 Lübecker Bahnenlaufserie
	3.000 m
OO:09:15,8	Molero-Eichwein	Miguel	1.	1. M 40

21.08.2011 Boren - 12. Schleilauf
			offen		LM
	Halbmarathon
01:22:39	Bagehorn-Delor	Jens	11.M	2.M45	11.M	2.M45
01:24:36	Brott	Oliver	14.M	3.M40	14.M	3.M40
01:29:31	Harms	Thorsten	28.M	4.M45	25.M	4.M45
01:30:39	Andres	Sabine	3.F	1.W30	3.F	1.W30
01:31:40	Hansen	Arne	33.M	7.M40	28.M	7.M40
01:34:25	Thomsen	Kai-Michael	42.M	7.M50	33.M	6.M50
01:47:31	Bernhardt	Dirk	99.M	13.M35	58.M	8.M35
01:53:39	Lausen	Rainer	124.M	3.M65	62.M	3.M65
01:55:11	Kimitta	Ernst Otto	132.M	18.M55	64.M	10.M55
01:55:16	Johannsen	Ilona	31.F	8.W40	22.F	6.W40
01:55:28	Thomsen	Elke	34.F	2.W60	24.F	2.W60
02:00:58	Petersen	Karl-Heinz	162.M	11.M60
02:22:14	Vollbehr	Hildegard	81.F	3.W65	34.F	3.W65
02:28:23	Friedrichsen	Hans-Wilhelm	217.M	7.M70
Bilder >>>
	Mannschaft
	Spiridon 1	Jens, Oliver, Thorsten			4.M	1. M40/45
	Spiridon 2	Arne, Kai-Michael, Dirk			10.M
	Spiridon F	Sabine, Ilona, Elke			3. F
	5 km
00:18:06	Schwarz	Christopher	1.M	1.M30


24.08.2011 6. Bokeler Windmühlenlauf
	5 km
OO:16:06	Molero-Eichwein	Miguel	1.	1. M 40
	10 km
OO:38:55	Hansen	Arne	9.	4. M 40
OO:42:06	Bartels	Hans-Peter	24.	2. M 55
OO:50:42	Thomsen	Elke	77.	1. W 60

28.08.2011 9. Hohenasper Volkslauf
	10,9 km
OO:36:36	Molero-Eichwein	Miguel	1.	1. M 40

02.09.2011 Lübecker Bahnenlaufserie
	1.500 m
OO:04:19,7	Molero-Eichwein	Miguel	1.	1. M 40


16.10.2011 8. TUI Marathon Palma de Mallorca
	10 km
OO:33:24	Molero-Eichwein	Miguel	3.	1. M40

06.11.2011 32. Tiergarten Cross
Fotos: Lasse Frahm
	4.400 m Cross

17:26	Fritzsche	Torsten	5./M	1./M45
19:56	Flieger	Wolfgang	17./M	1./M50
20:30	Fauck	Thore	18./M	4./M
22:07	Hansen	Uwe	23./M	1./M70
26:27	Vollbehr	Hildegard	15./F	1.W65

	8.800 m Cross

34:32	Bagehorn-Delor	Jens	4./M	1./M45
35:38	Brott	Oliver	7./M	3./M40
39:37	Thomsen	Kai-Michael	15./M	3./M50
40:21	Bartels	Hans-Peter	16./M	1./M55
44:56	Johannsen	Ilona	2./F	1.W40
46:43	Goos	Birgit	4./F	1.W50
47:06	Thomsen	Elke	7./F	1.W60

03.09.2011 2. Südenseelauf Sörup
	7 km
O0:36:34	Lausen	Rainer	15.	1. M 65
	15 km
OO:58:00	Bagehorn-Delor	Jens	2.	1. M 45
O1:01:49	Hansen	Arne	7.	1. M 40
O1:06:07	Bartels	Hans-Peter	9.	1. M 55
O1:22:33	Thomsen	Elke	7. Frau	2. W 60


07.09.2011 19. Osterrönfelder Moorlauf
	10 km
OO:37:20	Brott	Oliver	5.	2. M 40

11.09.2011 5. Handewitter Sommerlauf
	10 km
OO:34:09	Molero-Eichwein	Miguel	1.	1. M 40
OO:50:40	Lausen	Rainer	41.	1. M 65

11.09.2011 24. Kiel.Lauf
	Halbmarathon
O1:22:34	Brott	Oliver	16.	2. M 40
O1:27:16	Hansen	Arne	33.	6. M 40
O1:49:15	Goos	Birgit	496.	5. W 50
O1:51:43	Johannsen	Ilona	623.	10. W 40
O1:56:25	Thomsen	Elke	810.	2. W 60

17.09.2011 21. Wilstermarschlauf
	10 km
OO:36:15	Schwarz	Christopher	3.	1. M 30

18.09.2011 2. Survival Run Hodenhagen
	16 km
O2:00:05	Kimitta	Ernst-Otto	301.	277. M

18.09.2011 28. GRÆNSELØBET Bov

	12 km
OO:47:31	Hansen	Arne	11. M	1. M 40-49


25.09.2011 Oslo Marathon

O2:57:52	Brott	Oliver	64.	13. M40-44

25.09.2011 1. Schleswiger Treppenlauf
	ca. 6 km


OO:24:38	Molero-Eichwein	Miguel	1.	1. M 40
OO:27:53	Bagehorn-Delor	Jens	3.	1. M 45
OO:30:48	Hansen	Arne	7.	3. M 40
OO:35:18	Peters	Jörg	15.	4. M 40
OO:37:32	Thomsen	Elke	3. Frau	1. W 60
OO:38:22	Johannsen	Ilona	5. Frau	3. W 40
OO:38:49	Kimitta	Ernt-Otto	20.	1. M 55
OO:39:25	Hansen	Uwe	21.	1. M 70






Fotos: Lasse Frahm >>>

02.10.2011 43. Volkslauf Neumünster
	Halbmarathon
O1:27:13	Schwarz	Christopher	5.	3. M 30

03.10.2011 3. Duvenstedter Dorflauf
	10,37 km
OO:40:39	Hansen	Arne	1.	1. M 40
OO:52:59	Thomsen	Elke	34.

09.10.2011 22. Büdelsdorfer Eiderlauf
	11,1 km
OO:43:27,7	Hansen	Arne	8.	3. M 40
OO:43:59,1	Schwarz	Christopher	11.	2. M 30
OO:47:26,1	Bartels	Hans-Peter	28.	1. M 55
OO:53:32,5	Johannsen	Ilona	86.	2. W 40
OO:56:00,5	Thomsen	Elke	113.	1. W 60

16.10.2011 20. Bramfelder Lauf Hamburg
	10 km
OO:49:11	Goos	Manfred		2. M 55
	Halbmarathon
O1:46:20	Goos	Birgit		1. W 50
		Ein erfolgreiches Jahr für Birgit. Sechs persönliche Bestleistungen - von 3000 m bis zum Marathon.


13.11.2011 15. Mauseberge-Crosslauf Husum
	5.200 m
OO:23:05,8	Flieger	Wolfgang	11.	1. M 50

19.11.2011 1. Bokeler 6-Stundenlauf
	55 km
O5:56:25	Kimitta	Ernst-Otto	19.	2. M55


20.11.2011 24. Lila-Eule-Crosslauf Kappeln
	5.400 m
OO:20:10,7	Bagehorn-Delor	Jens	Kreismeister	1. M 45
OO:21:12,0	Harms	Thorsten		2. M 45
OO:24:02,3	Flieger	Wolfgang	Kreismeister	1. M 50
OO:26:46,0	Johannsen	Ilona		2. W 40
OO:27:56,4	Thomsen	Elke	Kreismeisterin	1. W 60
	10.800 m
OO:49:12,0	Thomsen	Kai-Michael		8.
OO:55:43,1	Goos	Birgit		2. Frau


03.12.2011 7. Geltinger Birk-Cross
	10 km
OO:39:14	Bagehorn-Delor	Jens	1.	1. M 45

04.12.2011 28. Klausdorfer Nikolaus-Lauf
	15,3 km
O1:13:46	Bernhardt	Dirk	32.	2. M 35

11.12.2011 27. Flensburger Adventslauf
	5.400 m
OO:23:18	Flieger	Wolfgang	10.	2. M 50
	9.000 m
OO:33:56	Brott	Oliver	7.	1. M 40
OO:38:05	Bartels	Hans-Peter	41.	1. M 55
OO:45:43	Lausen	Rainer	127.	2. M 65

17.12.2011 1. Schleswiger Weihnachtslauf
	10,7 km

OO:41:49,8	Bernhardt	Dirk	9. Männer	1. M 35


OO:51:58,4	Thomsen	Elke	8. Frauen	1. W 60
OO:52:21,3	Greinert	Hartmut	32. Männer	2. M 65


OO:59,08,5	Vollbehr	Hildegard	10. Frauen	1. W 65

	Fotos: Lasse Frahm

31.12.2011 12. VR Bank Silvesterlauf in Oeversee
	5,2 km
OO:18:20	Harms	Thorsten	1.	1. M 45
OO:20:50	Flieger	Wolfgang	10. M	1. M 50
OO:25:21	Fauck	Rune	38. M	2. mJB
OO:25:45	Fauck	Tiemo	41. M	7. M 20
	10,2 km
OO:45:51	Hansen	Arne	18. M	3. M 40
OO:48:06	Bartels	Hans-Peter	36. M	2. M 55
OO:53:36	Johannsen	Ilona	11. W	5. W 40
OO:54:57	Lausen	Rainer	107. M	2. M 65
O1:08:10	Vollbehr	Hildegard	51. W	1. W 65